Szerdán (nov. 27-én) nem lesz edzés!

2013. november 27-én, szerdán a zsirai aikido edzés elmarad!

BJJ: lila öves lettem!

2013. november 19-én Pápán tartott szemináriumot Zé Radiola Brazil Jiu-Jitsu mester.
A tábor keretein belül a kék övem lecserélésre került lilára.

Övcsere

Gracie Barra Farkasok

Zé mesterrel

Köszönöm Molnár Gábor, Max Carvalho és Zé Radiola mestereknek a tanítást és az utam egyengetését!

BJJ szeminárium és Falka-bajnokság

2013. november 2-án a sümegi Akadémián szemináriumot tartott Mihályfi Ákos a magyarországi Gracie Barra első Brazil Jiu Jitsus világbajnoki bronzérmese.

Csapatkép

Utána csapatbajnokság következett, ahol 4 gurulásból két győzelemmel és két vereséggel zártam a novemberi Falka-bajnokságot.

Egy jó kis gurulás (igaz pontozással veszítettem):

Az Open második helyére toló egyik győztes mérkőzés:

Mirko Jovandic edzőtábor emlékeztető

2013. október 19-i Mirko Jovandic (6.dan) mester veszprémi edzőtáborának technikai anyaga összesítve:
Délelőtti edzés:
Délutáni edzés:

Csoportkép